Στις 20 Ιουνίου 2011 πραγματοποιήθηκαν στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ οι εξετάσεις για το πρώτο επίπεδο στο Chang Quan Tang Lang Kung Fu στο παιδικό τμήμα. Οι γονείς των παιδιών, παλαιότεροι μαθητές καθώς και φίλοι του Σωματείου παρακολούθησαν την όλη διαδικασία.
Ο Μάνος Ταμιωλάκης μίλησε αρχικά για τη σχέση της εξάσκησης στο Kung Fu, της κίνησης και της ισορροπίας με την ανάπτυξη της προσοχής, της συγκέντρωσης, της αντίληψης και της μνήμης, ικανότητες πολύ σημαντικές για τη ζωή του καθένα. Επίσης για τη σχέση του μακροχρόνιου στρες με τη φθορά εγκεφαλικών κυτάρων και την επίδρασή του στη μνήμη και πως εντέλει ο ασκούμενος, εάν εκπαιδευτεί σωστά, μαθαίνει σιγά σιγά να γίνεται λιγότερο ευαίσθητος στις καταστάσεις στρες και να ξεπερνά αποτυχίες. Επίσης μίλησε σχετικά με το πως η κίνηση σε συνδυασμό με την αναπνοή, την εσωτερική ηρεμία και την αυτοπειθαρχία επιδρούν ενεργοποιητικά και εξισορροπητικά στους νευροδιαβιβαστές, που είναι πολύ σημαντικοί, επειδή συνδέουν τις περιοχές του συναισθήματος και της λογικής στον εγκέφαλο και παράλληλα ενισχύουν το κίνητρο στον άνθρωπο. Το τελευταίο είναι πάρα πολύ σημαντικό, γιατί άνθρωποι χωρίς κίνητρο παραιτούνται εύκολα. Κατόπιν αναφέρθηκε στο πως η κίνηση με ρυθμό, όπως στο Kung Fu, ενισχύει τη σκέψη και πως η επανάληψη ενισχύει τη μνήμη. Περιέγραψε τέλος πως η εξάσκηση στο Kung Fu κάνει το νου λιγότερο ευαίσθητο στις αντιξοότητες ή στις δυσκολίες και πως ενισχύει την αυτοπεποίθηση αλλά και το σεβασμό στη ζωή.
Ακολούθησε η εξέταση των παιδιών στο πρώτο επίπεδο και η συνάντηση αυτή ολοκληρώθηκε με την παρουσίαση δύο φορμών (taolu) από προχωρημένους μαθητές.

~ ~ ~

On June 20th, 2011 the examination on the children’s first level at Chang Quan Tang Lang Kung Fu took place at Kallirroon Cultural and Athletic Club. The children’s parents, along with older students and friends of the club, also stayed and observed throughout the process.
Manos Tamiolakis first talked about the benefits of Kung Fu in peoples’ health. Firstly, he mentioned balance in movement through Kung Fu, the development of mind focus and attention, memory, as well as the long-term benefits of stress relief. Furthermore, the deterioration of cerebral nerve cells is slowed down when the practitioner is well trained.
Manos also explained that Kung Fu training helps people become less emotional when they fail, and able to overcome stressful situations and make the right decisions. Moreover, Kung Fu breathing techniques, movement, inner peace, and self-discipline have an activating effect on the brain since they help in balancing the secretion of neurotransmitters and peptides that bring together logic and feelings thus keeping people motivated and healthy.
Manos stressed that keeping ourselves motivated is a deciding factor in our life as the lack of motivation may result in quitting easier instead of trying over until we succeed. Rhythmical movements of Kung Fu help develop thinking and the many repetitions of these moves help build a strong memory. Finally, Kung Fu helps build strong self-esteem as well as a deep respect and understanding for life.
Afterwards the students’ examination was carried out. After the examination, two older students presented two forms (Taolu).