Σεμινάριο Qi Gong (Τσι Κουνγκ)
Αναζωογόνηση μέσα από το Σαολίν Yi Jin Jing

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars,Tags: , , , , , , ,
0

Κυριακή 21 Οκτωβρίου, 10:30-13:30
στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ (Λεβήνου 71, Θέρισσος, Τηλ. 6944322432)

Διδάσκει ο Μάνος Ταμιωλάκης

Στο σεμινάριο αυτό θα αναλύσουμε τις βασικές διαδρομές του Chi (της ζωτικής ενέργειας) στο σώμα μας, θα μιλήσουμε σχετικά με το πώς κατασπαταλάμε την ενέργειά μας με αποτέλεσμα την υπερβολική κούραση, τις ασθένειες και την πρόωρη γήρανση και θα δείξουμε ασκήσεις για εξισορρόπηση και αύξηση του Chi στον οργανισμό μας.

Η βασικότερη πρακτική Chi Kung που θα διδάξουμε όμως προέρχεται από το Σαολίν Yi Jin Jing, που σημαίνει «Η αλλαγή των μυών και των τενόντων». Είναι μια πολύ σημαντική αλληλουχία αργών κινήσεων συντονισμένων με την αναπνοή, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη στοχευμένη και σταδιακή αναζωογόνηση του οργανισμού. Οι κινήσεις αυτές δεν έχουν βαθμό δυσκολίας, γι’ αυτό και ο καθένας είναι σε θέση να τις ασκήσει. Το σετ αυτό είναι μία από τις πολύ βασικές πρακτικές Qi Gong που δίδαξε ο Bodhidharma τον 7ο αι. μ.Χ. στους Μοναχούς Σαολίν.

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλους (και εκτός Σχολής) όσους ενδιαφέρονται να αφιερώσουν λίγο χρόνο στον εαυτό τους και στην υγεία τους και να αποκτήσουν γνώση 1300 ετών!

Κόστος σεμιναρίου: 25 €

Εγγραφές για τη νέα εκπαιδευτική χρονιά στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ!

kallirroon Post in Σχολή-School,Tags: , ,
0

Οι εγγραφές για τα παιδικά τμήματα στο Kung Fu ξεκινούν από τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου στο Αθλητικό Σωματείο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ (Λεβήνου 71, Θέρισσος, Ηράκλειο, τηλ. 6944322432).

Η άθληση, η ηρεμία, η χαρά, η έκφραση, η συγκέντρωση, η αυτοπεποίθηση, η αντοχή, η διάρκεια, η αυτοάμυνα, η υπεράσπιση του εαυτού με λόγια και με πράξεις είναι μερικοί από τους μαθησιακούς μας στόχους μέσα από την εξάσκηση στο Long Fist Praying Mantis Kung Fu. Ένα στυλ παραδοσιακό και γι’ αυτό δοκιμασμένο στο χρόνο…

Έναρξη μαθημάτων για τα παιδικά τμήματα τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου.
Εγγραφές κάθε Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή 20:00-22:00.

Θέλοντας να διευκολύνουμε όσο μπορούμε όσους επιθυμούν να ασκηθούν στο Kung Fu και στην Αυτοάμυνα έχουμε διαμορφώσει τις τιμές ανάλογα μ’ αυτούς τους δύσκολους οικονομικά καιρούς που διανύουμε, γι’ αυτό:

Σας περιμένουμε να περάσετε από κοντά να συζητήσουμε για τα προγράμματά μας .

Εξετάσεις ζώνης 2ου και 3ου επιπέδου για τα παιδικά τμήματα
Sash examinations for the 2nd and 3rd level for children classes

kallirroon Post in Εκδηλώσεις-Events, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: , , , , , , ,
0

Στις 15 και 29 Ιουνίου 2012 το “ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ – Iron Palm Chinese Martial Arts School” πραγματοποίησε θερινές εξετάσεις πορτοκαλί και κόκκινης ζώνης για το παιδικά τμήματα Κουνγκ Φου επιπέδου 2 και 3.

Οι γονείς των παιδιών και φίλοι της Σχολής είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά τις προσπάθειες των μικρών μαχητών μας, οι οποίοι πέρασαν με επιτυχία και αυτή τη δοκιμασία.

On 15. and 29. of June 2012 took place the orange and red sash examinations for children classes, level 2 and 3, at “KALLIRROON – Iron Palm Chinese Martial Arts School”.

The parents of the children and friends of our kwoon had the opportunity to see the efforts of our young fighters, who passed this test too.

Εκπαίδευση στο Σιάτσου (Φεβρουάριος – Ιούνιος 2012)
Shiatsu education (February – June 2012)

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: ,
0

Φωτογραφίες από τα σεμινάρια που πραγματοποιήθηκαν στην σχολή μας κατά την διάρκεια του φετινού κύκλου σπουδών στο Σιάτσου (2012).

Photos from the seminars that took place in our school during this year’s Shiatsu studies (2012).

Παιδική επίδειξη πολεμικών τεχνών
Children’s demonstration in martial arts

kallirroon Post in Εκδηλώσεις-Events, Φωτογραφίες-Photos,Tags: , , , ,
0
Το ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ συμμετείχε με ένα μέρος του παιδικού του τμήματος στην παιδική επίδειξη πολεμικών τεχνών που διοργανώθηκε από τον Παγκρήτιο Οδηγό Πολεμικών Τεχνών την Κυριακή 27 Μαΐου 2012 στο γήπεδο του Λίντο. Οι μικροί μας μαχητές παρουσίασαν αρχικά βασικές κλωτσιές, στη συνέχεια 4 βασικές φόρμες, λαβές και τέλος δύο μικρές προσομοιώσεις μάχης. Τους αξίζουν πολλά συγχαρητήρια, γιατί τόσο με την παρουσίαση όσο και με τη στάση τους κατάφεραν να μεταφέρουν στο κοινό το διαφορετικό ύφος και περιεχόμενο του Kung Fu ως πολεμική τέχνη.


KALLIRROON – Chinese Martial Arts School participated with a part of its children’s class at the martial arts children’s demonstration that was organized by the Pancretan Martial Arts Guide on Sunday 27th, May 2012, at Lido Basketball Hall. Our young martial artists performed at the beginning basic kicks, then 4 small basic forms, grappling techniques and finally 2 partner fighting drills. They deserve our congratulations, because their performance and their attitude succeeded to present to the audience the different content and quality of Kung Fu.


Συνέντευξη με τον Grand Master Tang Tung Wing

kallirroon Post in Διάφορα-Uncategorized,Tags: ,
0

Το κουνγκ φου εξασκεί το σύνολο της ανθρώπινης υπόστασης

Κ. Τανγκ, ας ξεκινήσουμε από την κλασσική ερώτηση: Πώς ξεκινήσατε να ασχολείστε με τις πολεμικές τέχνες;

Ξεκίνησα να ασχολούμαι στα εννιά μου χρόνια και αφορμή ήταν η κακή μου σωματική και ψυχική κατάσταση. Την ιδέα για να ασχοληθώ με το κουνγκ φου μου την έβαλε ένας θείος μου –καθώς ήμουν πολύ μικρός δεν ήξερα τι είναι το κουνγκ φου και πώς μπορεί να μου φανεί χρήσιμο. Στην αρχή το ζητούμενο ήταν να βελτιώσω την υγεία μου όμως αργότερα θέλησα να γίνω και πιο δυνατός ως χαρακτήρας.

Όλα αυτά στην Κίνα;

Στο Χονγκ Κονγκ.

Και ξεκινήσατε από το χανγκ γκαρ;

Το πρώτο μου σύστημα ήταν το γουίνγκ τσουν. Όμως μετά από δύο χρόνια περίπου, θέλοντας να ασχοληθώ με ένα πιο ανοιχτό σύστημα, στράφηκα στο χανγκ γκαρ –αυτό έγινε και λίγο τυχαία, καθώς η σχολή του δασκάλου μου στο χανγκ γκαρ βρισκόταν κοντά στο εστιατόριο στο οποίο εργαζόμουν.

Από τις πολεμικές τέχνες που διδάσκετε, ποια αισθάνεστε ότι είναι πιο κοντά σας;

Αυτό είναι δύσκολο να το πω καθώς κάθε τέχνη ίσως ταιριάζει καλύτερα σε διάφορες φάσεις της ζωής μου· σε διαφορετικές ηλικίες και με διαφορετικές ικανότητες κάποια τέχνη μπορεί να είναι πιο κοντά σου. Αυτό που είδα σε όλα τα χρόνια που ασχολούμαι, είναι ότι ναι μεν υπάρχουν διαφορετικά στιλ όμως στη βάση υπάρχει αυτό που λέμε «κουνγκ φου» και αυτό είναι ένα και δεν αλλάζει. Βεβαίως, μπορεί κανείς να δει διαφορές μεταξύ, π.χ. του γουίνγκ τσουν και του χανγκ γκαρ ή μεταξύ άλλων συστημάτων (και, βεβαίως, υπάρχουν και οι διαφορές που δημιουργούνται από τους δασκάλους για λόγους οικονομικούς ή πολιτικούς), όμως το κουνγκ φου παραμένει ένα. Και αυτό το βλέπω ακόμα καθώς επιστρέφω στα διάφορα συστήματα που έχω μελετήσει και τα ξανακοιτάζω με άλλο μάτι· αυτό που βρίσκεται πίσω απ’ όλα είναι ότι πρόκειται για συστήματα αυτοάμυνας και βελτίωσης της υγείας. Ακόμα, με το πέρασμα του χρόνου άρχισα να ενδιαφέρομαι και για την εσωτερική διάσταση των πολεμικών τεχνών –γι αυτό και άρχισαν να ασχολούμαι με το μπα κουα τσανγκ και το σινγκ γι. Γενικά, ακόμα και σήμερα, όταν κάποιοι έρχονται και με ρωτούν ποιο είναι το καλύτερο σύστημα και ποιο πρέπει να αρχίσουν να μελετούν, πάντα τους απαντώ ότι πρέπει κατ’ αρχάς να σκεφτούν γιατί θέλουν να μάθουν κουνγκ φου, ποιος είναι ο βασικός τους στόχος: θέλουν να μάθουν ένα σύστημα αυτοάμυνας; Θέλουν να γυμναστούν; Ενδιαφέρονται για την εσωτερική ενέργεια; Για την κουλτούρα; Και επίσης, πάντα επισημαίνω ότι η απάντηση είναι και συνάρτηση της ηλικίας και της συνολικότερης κατάστασης της ζωής τους.

Τώρα πια, η εξάσκησή σας (και η διδασκαλία σας) είναι περισσότερο στη «σκληρή» πλευρά των τεχνών ή στη «μαλακή», την εσωτερική;

Αυτό εξαρτάται πάντοτε από το μαθητή. Όμως πραγματικά δε μου αρέσει πια η λεγόμενη «σκληρή» πλευρά γιατί καταπονεί το σώμα. Αυτό που βασικά θέλω είναι ο μαθητής να καταλάβει την ουσία της τέχνης και γιατί κάνει αυτό που κάνει· το κουνγκ φου μπορεί να ασκεί το σώμα σκληρά ή μαλακά, εσωτερικά ή εξωτερικά, όμως έχει μεγάλη σημασία η άσκηση που προσφέρει στο πνεύμα και στο χαρακτήρα. Κάποιες φορές, ας πούμε, βλέπω ανθρώπους που είναι πολύ σφιγμένοι (σωματικά και εσωτερικά) και γι αυτούς τους ανθρώπους χρειάζεται μια πιο μαλακή προσέγγιση, ενώ άλλοτε βλέπω ανθρώπους που είναι πολύ μαζεμένοι και φοβισμένοι –σ’ αυτούς προτείνω μια εξάσκηση που θα τους κάνει πιο ανοιχτούς και πιο δυνατούς. Το πιο σύνηθες πάντως, είναι να βλέπω ανθρώπους που δεν είναι σίγουροι τι ακριβώς είναι αυτό που θέλουν, άσχετα από το αν λένε ότι θέλουν «να γίνουν μαχητές» ή ότι θέλουν «να εξασκήσουν την εσωτερική τους ενέργεια»· συνεπώς, προσπαθώ πάντοτε να τους βοηθήσω να βρουν τι είναι αυτό που θέλουν και πώς μπορεί να τους βοηθήσει το κουνγκ φου. Όταν καταλάβουν και οι ίδιοι τι θέλουν, τότε μπορώ να τους βοηθήσω να το αναπτύξουν σιγά-σιγά –επειδή το κουνγκ φου είναι κάτι που χρειάζεται χρόνο!

Τα τελευταία χρόνια, στον κόσμο των πολεμικών τεχνών έχει επικρατήσει μια πιο ανταγωνιστική θεώρηση με αποτέλεσμα πολλοί να θεωρούν ότι οι εσωτερικές τέχνες δεν μπορούν να έχουν εφαρμογή σε μια αναμέτρηση, πραγματική ή αγωνιστική. Ποιες είναι οι σκέψεις σας γι αυτό το θέμα;

Κατ’ αρχάς, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι το «εσωτερικό» και το «εξωτερικό» δεν είναι δύο διαφορετικά πράγματα –συνυπάρχουν σε όλες τις τέχνες. Από εκεί και πέρα, νομίζω ότι το πρόβλημα είναι ότι κάποιοι δάσκαλοι, προβάλλουν υπερβολικά την εσωτερική διάσταση των πολεμικών τεχνών, την καλλιέργεια του τσι και όλα αυτά τα πράγματα όμως κατά την άποψή μου, αυτό συχνά έχει απόσταση από την πραγματικότητα. Προσωπικά πάντα θέλω να ρωτήσω αυτούς τους ανθρώπους «Πώς μπορείτε να διαχωρίσετε το τσι και το εσωτερικό κομμάτι από το εξωτερικό;» Το μπα κουα τσανγκ, ας πούμε είναι μια «εσωτερική» τέχνη –όμως αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι ένα μαχητικό σύστημα! Και πάλι, νομίζω, το πρόβλημα είναι στο πώς αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι τα πράγματα: πολλοί άνθρωποι έρχονται και συζητούν μαζί μου και στην πορεία της κουβέντας, συνειδητοποιώ ότι δεν έχουν αντιληφθεί τι σημαίνει «μαλακό» και τι «σκληρό» ή τι σημαίνει «μαχητική διάσταση» ή «ενεργειακή διάσταση» μιας τέχνης –δεν αντιλαμβάνονται, ας πούμε ότι «μαλακό» σημαίνει «ευλύγιστο» ή «ελαστικό». Και όταν τους δείχνω μερικά πράγματα και τα αισθάνονται στο σώμα τους, συνειδητοποιούν ότι κάτι που είναι «μαλακό» μπορεί να είναι πολύ δυνατό και κάτι που είναι σκληρό, μπορεί να είναι πολύ αδύναμο. Συχνά χρησιμοποιώ σαν παράδειγμα το τόξο: το ίδιο το τόξο είναι πολύ μαλακό και η χορδή του είναι πολύ σκληρή –όμως για να δουλέψει το τόξο, χρειάζεται να συνεργαστούν και τα δύο. Έτσι λειτουργεί και το σώμα: ο νους, τα πόδια, τα χέρια, συνεργάζονται για να παραχθεί η τελική δύναμη και αναλόγως της περίστασης κάποιο τμήμα θα λειτουργεί πιο «σκληρά» και κάποιο άλλο πιο «μαλακά». Όταν λοιπόν κάποιος έρχεται και μου ζητάει να του διδάξω το ένα ή το άλλο, προσπαθώ να του εξηγήσω ότι στην πραγματικότητα αυτό δεν μπορεί να γίνει. Το κουνγκ φου εξασκεί το σύνολο της ανθρώπινης υπόστασης· ίσως κάποια συστήματα φαινομενικά δίνουν περισσότερη έμφαση σε ένα τμήμα και κάποια άλλα σε άλλο, όμως στην πραγματικότητα όλα εξασκούν το σύνολο.

Θεωρείτε δηλαδή ότι ο χαρακτηρισμός, π.χ. του τάι τσι ως «τέχνη για την προαγωγή της υγείας» είναι λάθος;

Όχι ακριβώς «λάθος» απλώς αυτή είναι μια από τις διαστάσεις της τέχνης –και αν κανείς επικεντρωθεί σ’ αυτή, δε θα φτάσει σε πολύ ψηλό επίπεδο. Κάθε τέχνη έχει διάφορες διαστάσεις και, άσχετα αν το μάρκετινγκ τα τελευταία χρόνια έχει επικεντρωθεί σε μια, αυτό δε σημαίνει ότι οι άλλες δεν υπάρχουν. Ξέρετε, αυτό συμβαίνει και στην Κίνα, όπου η κυβέρνηση έχει προωθήσει αυτή την όψη του τάι τσι, για λόγους πολιτικής –τουλάχιστον αυτό ίσχυε μέχρι πρόσφατα και μόνο κάποιοι παραδοσιακοί δάσκαλοι δίδασκαν και τις μαχητικές εφαρμογές της τέχνης. Όμως η τέχνη τις έχει αυτές τις διαστάσεις και μόνο αν τις γνωρίζει κανείς όλες μπορεί να πει ότι τη γνωρίζει σε βάθος.

Ποιος είναι κατά τη γνώμη σας ο καλύτερος τρόπος να ασκηθεί κανείς; Να ακολουθήσει μια τέχνη δια βίου ή να εξερευνήσει διάφορες αναζητώντας αυτή που του ταιριάζει;

Νομίζω ότι αυτό εξαρτάται από τον άνθρωπο. Για κάποιους ανθρώπους μια τέχνη είναι αρκετή, ενώ κάποιοι άλλοι θέλουν να δουν πολλές –ιαπωνικές, κινεζικές ή οτιδήποτε άλλο. Όπως σας είπα, προσωπική μου αντίληψη είναι ότι το κουνγκ φου (γι αυτό μπορώ να μιλήσω) είναι ένα· συνεπώς αν κάποιος θελήσει να έρθει στη δική μου σχολή μπορώ να τον καλύψω στις αναζητήσεις του γύρω από αυτό. Αν θελήσει να δει το χανγκ γκαρ, μπορώ να του το δείξω και αν στη διαδρομή θελήσει να δει το γουίνγκ τσουν, το τάι τσι ή το μπα κουα τσανγκ μπορεί να δει κι αυτά. Αν ο δάσκαλος δεν έχει τη διάθεση να προβάλλει τον εαυτό του και το σύστημά του ως τις απόλυτες αξίες, θα βοηθήσει το μαθητή να βρει αυτό που του ταιριάζει. Για μένα αυτό ήταν πάντα το ζητούμενο: να συμβάλλω στην προώθηση του κουνγκ φου, όχι του εαυτού μου.

Κ. Τανγκ, σας ευχαριστώ πολύ για αυτή τη συνέντευξη.

Εγώ σας ευχαριστώ –χάρηκα πολύ που συζητήσαμε!

Αναδημοσίευση από το Πολεμικές Τέχνες.

Σεμινάριο Bagua Zhang / Bagua Zhang Seminar

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: ,
0

Με πολύ επιτυχία και συμμετοχικότητα ολοκληρώθηκε το σεμινάριο στο Bagua Zhang με τον Grandmaster Tang Tung Wing που διοργανώθηκε την Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2012 στη σχολή μας. Το σεμινάριο παρακολούθησαν ασκούμενοι πολεμικών τεχνών τόσο από το Ηράκλειο όσο και από τα Χανιά. Ο Grandmaster δίδαξε τα πρώτα “16 χέρια” από τη φόρμα “Τα 64 χέρια του Bagua Zhang”, μια σειρά τεχνικών που εφαρμόζονται σε ευθεία γραμμή και όχι σε κύκλο, όπως συνηθίζεται στο Bagua Zhang.

The Bagua Zhang seminar with Grandmaster Tang Tung Wing was a full success on Sunday, 26th of February in KALLIRROON. In the seminar participated Kung Fu practitioners from Heraklion and Chania. The Grandmaster taught us the first “16 Palms” from the form “The 64 Palms of Bagua Zhang”, a series of techniques that are applied in straight line and not in circle, as it is common in Bagua Zhang.

Πρώτες εμπειρίες από το εισαγωγικό σεμινάριο Σιάτσου
First experiences from the introductory seminar on Shiatsu

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: , ,
0

Όσοι συμμετείχαμε στο Εισαγωγικό Σεμινάριο Σιάτσου που διοργανώθηκε από το ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ στις 18-19.02.12 διαπιστώσαμε πόσο σοβαρή εναλλακτική θεραπευτική πρόταση είναι και πόσο βάθος γνώσεων για το ανθρώπινο σώμα και τις ενέργειές του προσδίδει. Η δασκάλα μας Ane Grimseth μας εντυπωσίασε με τον τρόπο που μέσα σε 12 ώρες μας οδήγησε όχι μόνο να κατανοήσουμε, αλλά και να εξασκήσουμε το Σιάτσου στους μεσημβρινούς της καρδιάς, της ουροδόχου κύστης και του στομάχου. Σε αναμονή του επόμενου σεμιναρίου στις 17-18 Μαρτίου θα συνεχίσουμε την εξάσκησή μας με συναντήσεις μεταξύ μας.

All of us who attained the Introducing Seminar about Shiatsu, which took place in KALLIRROON at 18-19 of February, have realized how serious this alternative therapy it is and how deep is the knowledge that it provides on human body and its energies. Our Tutor Ane Grimseth impressed us on how she lead us within 12 hours not only to understand, but also to practise Shiatsu on the hurt, stomach and bladder meridians. While waiting for the next seminar on 17-18 March we will continue our practice in our group meetings.

Σεμινάριο “64 ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ BA GUA ZHANG” (The 64 Hands of Ba Gua Zhang)
με τον Grand Master Tang Tung Wing

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School,Tags: ,
0

Το ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ διοργανώνει την Κυριακή 26.02.12 (10:00 π.μ.-13:00 μ.μ.) τρίωρο ανοιχτό σεμινάριο της γνωστής πολεμικής τέχνης BA GUA ZHANG με τον Grand Master TANG TUNG WING. Στο σεμινάριο θα διδαχτούν τα πρώτα “16 ΧΕΡΙΑ” από τη φόρμα τα “64 ΧΕΡΙΑ ΤΟΥ BAGUA ZHANG” καθώς και οι εφαρμογές τους με αντίπαλο.

Ba Gua Zhang seminar - Feb2012

Τι είναι το Ba Gua Zhang

Το Ba Gua Zhang είναι μία από τις τρεις κύριες κινεζικές πολεμικές τέχνες του Wudang, οι άλλες δύο είναι το Τάι Τσι Τσουάν και το Xing Yi Quan. Ανήκουν στα «εσωτερικά» στυλ (nèijiā). Bagua zhǎng σημαίνει «παλάμη των οκτώ τριγράμμων», και αναφέρεται στα τρίγραμμα του Ι Τσινγκ, του Βιβλίου των Αλλαγών. Η δημιουργία του Βagua Ζhang, ως επίσημη πολεμική τέχνη, αποδίδεται στο Dong Haichuan, ο οποίος έμαθε το περπάτημα σε κύκλο από Ταοϊστές μοναχούς στις αρχές του 19ου αιώνα.

Η πρακτική του περπατήματος σε κύκλο είναι χαρακτηριστική στο Ba Gua Zhang. Οι ασκούμενοι περπατούν κυκλικά σε διάφορες χαμηλές θέσεις κοιτώντας προς το κέντρο του κύκλου, ενώ περιοδικά αλλάζουν κατεύθυνση, καθώς εκτελούν τις φόρμες. Οι μαθητές μαθαίνουν αρχικά ευελιξία και σωστή ευθυγράμμιση του σώματος μέσα από τις βασικές ασκήσεις και στη συνέχεια προχωρούν σε πιο σύνθετες φόρμες και σε πιο εσωτερικούς τρόπους παραγωγής δύναμης και ενέργειας.

Το Bagua zhang περιέχει μια εξαιρετικά μεγάλη ποικιλία τεχνικών καθώς και παραδοσιακών όπλων, και περιέχει ποικίλους τρόπους χτυπημάτων (με την παλάμη, τη γροθιά, τον αγκώνα, τα δάχτυλα, κλπ.), λακτίσματα, λαβές, ρίψεις, και την εξόχως διεισδυτική κυκλική κίνηση των ποδιών. Ως εκ τούτου, το Βagua Ζhang είναι μια πολεμική τέχνη που χρησιμοποιεί τόσο τα χτυπήματα όσο και τις λαβές. Οι ασκούμενοι στο Ba Gua Zhang είναι γνωστοί για την ικανότητά τους να αποφεύγουν τους αντιπάλους σαν να “ρέουν” ανάμεσα και γύρω τους. Εκεί θεμελιώνεται το γεγονός ότι είναι σε θέση να πολεμήσουν πολλαπλούς επιτιθέμενους. Η αποφυγή, που είναι στη φύση του Bagua Zhang, αποδεικνύεται από την πρακτική του να κινείται ο ασκούμενος πίσω από έναν επιτιθέμενο, έτσι ώστε ο αντίπαλος να μην μπορεί να τον βλάψει.
Στο Bagua Zhang ολόκληρο το σώμα του ασκούμενου κινείται σε κυκλικές, σπειροειδείς κινήσεις, πότε σε συσπείρωση και πότε ψηλά, χρησιμοποιώντας τεχνικές χεριών, ποδιών και ρίψεις. Οι γρήγορες αέρινες κινήσεις αντλούν ενέργεια από το κέντρο της κοιλιάς. Το περπάτημα σε κυκλικό μοτίβο ενισχύει την κεντρομόλο δύναμη, επιτρέποντας στον ασκούμενο να ελιχτεί γρήγορα γύρω από τον αντίπαλο.

Η απευθείας γενεαλογία μέχρι το δάσκαλο Τανγκ Τουνγκ Γουίνγκ έχει ως εξής:
Dong Hai Chuan (ιδρυτής του στυλ) >
  Cheng Ting Hua (ιδρυτής του Cheng Ba Gua Zhang) >
    Li Yuen Biao >
      Lou Xing Wu >
        Liu Jing Ru >
          Tang Tung Wing

Σεμινάρια Σιάτσου (Shiatsu)

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School,Tags: , ,
0

Καλωσήρθατε στα εισαγωγικά σεμινάρια στο Σιάτσου με την καθηγήτρια Ane Grimseth, αντιπρόσωπο της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Σιάτσου στην Ελλάδα!


Το Πολιτιστικό και Αθλητικό Σωματείο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ διοργανώνει διήμερα ανοιχτά εισαγωγικά σεμινάρια στο ΣΙΑΤΣΟΥ, μια από τις πιο δημοφιλείς συμπληρωματικές-εναλλακτικές θεραπείες. Τα σεμινάρια θα γίνουν τα Σαββατοκύριακα 18-19 Φεβρουαρίου και 17-18 Μαρτίου 2012 και η διάρκειά τους θα είναι 12 ώρες συνολικά. Θα ισχύσει ως προκαταρκτικό για όσους θέλουν να συνεχίσουν την εκπαίδευσή τους που θα οδηγήσει σε επαγγελματική πιστοποίηση.

Η λέξη Σιάτσου σημαίνει «πίεση με τα δάχτυλα» και οι διάφορες τεχνικές εμπεριέχουν πίεση χρησιμοποιώντας τους αντίχειρες, τα δάχτυλα, τις παλάμες, τους βραχίονες, τους αγκώνες, τα γόνατα, ακόμα και τα πέλματα κατά μήκος των ενεργειακών καναλιών ή μεσημβρινών, προκειμένου να ενεργοποιήσουν τη ζωτική μας ενέργεια να κυκλοφορήσει ελεύθερα στο σώμα. Άλλες τεχνικές περιλαμβάνουν διατάσεις και χειρομαλάξεις καθοδηγούμενες όμως από τη σωστή αναπνοή.

Επειδή ο αριθμός των ανθρώπων που μπορούν να τα παρακολουθήσουν θα είναι συγκεκριμένος, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας για όσους δηλώσουν συμμετοχή.

Περισσότερες πληροφορίες:
ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ – Βόρειο Shaolin Kung Fu, Λεβήνου 71, Θέρισσος, Ηράκλειο, τηλ.: 6944322432, e-mail: kallirroon AT yahoo.gr (αντικαταστήστε το AT με @), site: shaolinkungfu.gr/shiatsu