Φωτογραφίες των μαθητών. Some photos of the students.

kallirroon Post in Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos
0

Καλή χρονιά του Φιδιού! Happy New Year of the Snake!

kallirroon Post in Διάφορα-Uncategorized,Tags: ,
0

Την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου είχαμε την κινέζικη Πρωτοχρονιά! Μπήκαμε στο έτος του Φιδιού γι’ αυτό και γιορτάσαμε αναλόγως στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ. Ευχόμαστε σε όλους υγεία, ειρήνη και καλή εξάσκηση!

On Sunday, February 10, we entered the Chinese New Year, the year of Snake! Therefore, as it should be, we celebrated in KALLIRROON. We wish you health, peace and happy training!

Σπουδή στο Τσι Κουνγκ (Qi Gong) της Μακροζωίας (Longevity Qi Gong Studies in KALLIRROON)

kallirroon Post in Διάφορα-Uncategorized
0

Σπουδή στο Τσι Κουνγκ (Qi Gong)

της Μακροζωίας

Νοιώσε την Ενέργεια

Εξασκώντας το Tian-Jue Qi Gong 

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι θα μπορούσες να απορροφάς ενέργεια από το περιβάλλον σου; Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι θα μπορούσες να χειρίζεσαι αυτήν την ενέργεια για θετικούς σκοπούς, όπως το να βοηθάς άλλους ή να θεραπεύεις; Τι πιστεύεις για τη μακροζωία; Πιστεύεις ότι θα μπορούσες να ζήσεις με υγεία και να αυξήσεις τη διάρκεια της ζωής σου; Εάν αυτά θα μπορούσε να τα πετύχει ο καθένας, θα άξιζε να προσπαθήσεις;

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη Σπουδής στο Τσι Κουνγκ (Chi Kung) με το Μάνο Ταμιωλάκη,  δάσκαλο του Τσι Κουνγκ και μαθητή του  φημισμένου μεγάλου Δασκάλου και θεραπευτή Zhou Ting-Jue (81ετών). Το Τσι Κουνγκ της Μακροζωίας είναι ένα διαβαθμισμένο ολοκληρωμένο  σύστημα τεσσάρων επιπέδων που οδηγεί σταδιακά σε αύξηση της ενέργειας και σε καλύτερη υγεία. Ο Μάνος είναι ο μοναδικός στην Ευρώπη που έχει άδεια από τον ίδιο το Δάσκαλο να διδάξει αυτό το σύστημα Τσι Κουνγκ, που προέρχεται από τα μοναστήρια του Wudang της Κίνας.

Διδάσκεται σε ιδιαίτερα μαθήματα κατόπιν συνεννόησης.

Διαβάστε περισσότερα για τα επίπεδα και τη διαβάθμισή τους στην ιστοσελίδα της Σχολής μας (http://shaolinkungfu.gr/qigong) ή επικοινωνήστε ελεύθερα στο τηλέφωνο 6944322432.  

Qi Gong Studies in KALLIRROON

Feel the energy

By studying the Longevity (Tian-Jue) Qi Gong 

Have you ever thought about absorbing the energy of your surroundings? Have you ever thought about manipulating the energy for a good purpose like helping others or healing? What do you think about longevity? Could it be possible to live healthy and expand your lifespan? If all these could be achieved by anyone, would it be worth trying?

 

We are happy to announce the start of the Qi Gong (Chi Kung) Studies with the Qi Gong teacher Manos Tamiolakis, disciple of the renowned 81 years old Master Zhou Ting-Jue. The Longevity Qi Gong is a 4 levels graded complete Qi Gong System, which leads gradually into energy increase and better health. Manos  is the only one in Europe, who has permission from Master Zhou to teach the Tian-Jue Qi Gong, which originally comes  from the Wudang temples of China.

Manos  teaches it in private lessons or seminars in Crete and anywhere in Europe after arrangement.

Read more about the different levels on the website of our school http://shaolinkungfu.gr/qigong or contact us by phone (0030 6944322432) or e-mail (kallirroon@yahoo.gr)

Σεμινάριο Qi Gong (Τσι Κουνγκ)
Αναζωογόνηση μέσα από το Σαολίν Yi Jin Jing

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars,Tags: , , , , , , ,
0

Κυριακή 21 Οκτωβρίου, 10:30-13:30
στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ (Λεβήνου 71, Θέρισσος, Τηλ. 6944322432)

Διδάσκει ο Μάνος Ταμιωλάκης

Στο σεμινάριο αυτό θα αναλύσουμε τις βασικές διαδρομές του Chi (της ζωτικής ενέργειας) στο σώμα μας, θα μιλήσουμε σχετικά με το πώς κατασπαταλάμε την ενέργειά μας με αποτέλεσμα την υπερβολική κούραση, τις ασθένειες και την πρόωρη γήρανση και θα δείξουμε ασκήσεις για εξισορρόπηση και αύξηση του Chi στον οργανισμό μας.

Η βασικότερη πρακτική Chi Kung που θα διδάξουμε όμως προέρχεται από το Σαολίν Yi Jin Jing, που σημαίνει «Η αλλαγή των μυών και των τενόντων». Είναι μια πολύ σημαντική αλληλουχία αργών κινήσεων συντονισμένων με την αναπνοή, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη στοχευμένη και σταδιακή αναζωογόνηση του οργανισμού. Οι κινήσεις αυτές δεν έχουν βαθμό δυσκολίας, γι’ αυτό και ο καθένας είναι σε θέση να τις ασκήσει. Το σετ αυτό είναι μία από τις πολύ βασικές πρακτικές Qi Gong που δίδαξε ο Bodhidharma τον 7ο αι. μ.Χ. στους Μοναχούς Σαολίν.

Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όλους (και εκτός Σχολής) όσους ενδιαφέρονται να αφιερώσουν λίγο χρόνο στον εαυτό τους και στην υγεία τους και να αποκτήσουν γνώση 1300 ετών!

Κόστος σεμιναρίου: 25 €

Εγγραφές για τη νέα εκπαιδευτική χρονιά στο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ!

kallirroon Post in Σχολή-School,Tags: , ,
0

Οι εγγραφές για τα παιδικά τμήματα στο Kung Fu ξεκινούν από τη Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου στο Αθλητικό Σωματείο ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ (Λεβήνου 71, Θέρισσος, Ηράκλειο, τηλ. 6944322432).

Η άθληση, η ηρεμία, η χαρά, η έκφραση, η συγκέντρωση, η αυτοπεποίθηση, η αντοχή, η διάρκεια, η αυτοάμυνα, η υπεράσπιση του εαυτού με λόγια και με πράξεις είναι μερικοί από τους μαθησιακούς μας στόχους μέσα από την εξάσκηση στο Long Fist Praying Mantis Kung Fu. Ένα στυλ παραδοσιακό και γι’ αυτό δοκιμασμένο στο χρόνο…

Έναρξη μαθημάτων για τα παιδικά τμήματα τη Δευτέρα 10 Σεπτεμβρίου.
Εγγραφές κάθε Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή 20:00-22:00.

Θέλοντας να διευκολύνουμε όσο μπορούμε όσους επιθυμούν να ασκηθούν στο Kung Fu και στην Αυτοάμυνα έχουμε διαμορφώσει τις τιμές ανάλογα μ’ αυτούς τους δύσκολους οικονομικά καιρούς που διανύουμε, γι’ αυτό:

Σας περιμένουμε να περάσετε από κοντά να συζητήσουμε για τα προγράμματά μας .

Εξετάσεις ζώνης 2ου και 3ου επιπέδου για τα παιδικά τμήματα
Sash examinations for the 2nd and 3rd level for children classes

kallirroon Post in Εκδηλώσεις-Events, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: , , , , , , ,
0

Στις 15 και 29 Ιουνίου 2012 το “ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ – Iron Palm Chinese Martial Arts School” πραγματοποίησε θερινές εξετάσεις πορτοκαλί και κόκκινης ζώνης για το παιδικά τμήματα Κουνγκ Φου επιπέδου 2 και 3.

Οι γονείς των παιδιών και φίλοι της Σχολής είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά τις προσπάθειες των μικρών μαχητών μας, οι οποίοι πέρασαν με επιτυχία και αυτή τη δοκιμασία.

On 15. and 29. of June 2012 took place the orange and red sash examinations for children classes, level 2 and 3, at “KALLIRROON – Iron Palm Chinese Martial Arts School”.

The parents of the children and friends of our kwoon had the opportunity to see the efforts of our young fighters, who passed this test too.

Εκπαίδευση στο Σιάτσου (Φεβρουάριος – Ιούνιος 2012)
Shiatsu education (February – June 2012)

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: ,
0

Φωτογραφίες από τα σεμινάρια που πραγματοποιήθηκαν στην σχολή μας κατά την διάρκεια του φετινού κύκλου σπουδών στο Σιάτσου (2012).

Photos from the seminars that took place in our school during this year’s Shiatsu studies (2012).

Παιδική επίδειξη πολεμικών τεχνών
Children’s demonstration in martial arts

kallirroon Post in Εκδηλώσεις-Events, Φωτογραφίες-Photos,Tags: , , , ,
0
Το ΚΑΛΛΙΡΡΟΟΝ συμμετείχε με ένα μέρος του παιδικού του τμήματος στην παιδική επίδειξη πολεμικών τεχνών που διοργανώθηκε από τον Παγκρήτιο Οδηγό Πολεμικών Τεχνών την Κυριακή 27 Μαΐου 2012 στο γήπεδο του Λίντο. Οι μικροί μας μαχητές παρουσίασαν αρχικά βασικές κλωτσιές, στη συνέχεια 4 βασικές φόρμες, λαβές και τέλος δύο μικρές προσομοιώσεις μάχης. Τους αξίζουν πολλά συγχαρητήρια, γιατί τόσο με την παρουσίαση όσο και με τη στάση τους κατάφεραν να μεταφέρουν στο κοινό το διαφορετικό ύφος και περιεχόμενο του Kung Fu ως πολεμική τέχνη.


KALLIRROON – Chinese Martial Arts School participated with a part of its children’s class at the martial arts children’s demonstration that was organized by the Pancretan Martial Arts Guide on Sunday 27th, May 2012, at Lido Basketball Hall. Our young martial artists performed at the beginning basic kicks, then 4 small basic forms, grappling techniques and finally 2 partner fighting drills. They deserve our congratulations, because their performance and their attitude succeeded to present to the audience the different content and quality of Kung Fu.


Συνέντευξη με τον Grand Master Tang Tung Wing

kallirroon Post in Διάφορα-Uncategorized,Tags: ,
0

Το κουνγκ φου εξασκεί το σύνολο της ανθρώπινης υπόστασης

Κ. Τανγκ, ας ξεκινήσουμε από την κλασσική ερώτηση: Πώς ξεκινήσατε να ασχολείστε με τις πολεμικές τέχνες;

Ξεκίνησα να ασχολούμαι στα εννιά μου χρόνια και αφορμή ήταν η κακή μου σωματική και ψυχική κατάσταση. Την ιδέα για να ασχοληθώ με το κουνγκ φου μου την έβαλε ένας θείος μου –καθώς ήμουν πολύ μικρός δεν ήξερα τι είναι το κουνγκ φου και πώς μπορεί να μου φανεί χρήσιμο. Στην αρχή το ζητούμενο ήταν να βελτιώσω την υγεία μου όμως αργότερα θέλησα να γίνω και πιο δυνατός ως χαρακτήρας.

Όλα αυτά στην Κίνα;

Στο Χονγκ Κονγκ.

Και ξεκινήσατε από το χανγκ γκαρ;

Το πρώτο μου σύστημα ήταν το γουίνγκ τσουν. Όμως μετά από δύο χρόνια περίπου, θέλοντας να ασχοληθώ με ένα πιο ανοιχτό σύστημα, στράφηκα στο χανγκ γκαρ –αυτό έγινε και λίγο τυχαία, καθώς η σχολή του δασκάλου μου στο χανγκ γκαρ βρισκόταν κοντά στο εστιατόριο στο οποίο εργαζόμουν.

Από τις πολεμικές τέχνες που διδάσκετε, ποια αισθάνεστε ότι είναι πιο κοντά σας;

Αυτό είναι δύσκολο να το πω καθώς κάθε τέχνη ίσως ταιριάζει καλύτερα σε διάφορες φάσεις της ζωής μου· σε διαφορετικές ηλικίες και με διαφορετικές ικανότητες κάποια τέχνη μπορεί να είναι πιο κοντά σου. Αυτό που είδα σε όλα τα χρόνια που ασχολούμαι, είναι ότι ναι μεν υπάρχουν διαφορετικά στιλ όμως στη βάση υπάρχει αυτό που λέμε «κουνγκ φου» και αυτό είναι ένα και δεν αλλάζει. Βεβαίως, μπορεί κανείς να δει διαφορές μεταξύ, π.χ. του γουίνγκ τσουν και του χανγκ γκαρ ή μεταξύ άλλων συστημάτων (και, βεβαίως, υπάρχουν και οι διαφορές που δημιουργούνται από τους δασκάλους για λόγους οικονομικούς ή πολιτικούς), όμως το κουνγκ φου παραμένει ένα. Και αυτό το βλέπω ακόμα καθώς επιστρέφω στα διάφορα συστήματα που έχω μελετήσει και τα ξανακοιτάζω με άλλο μάτι· αυτό που βρίσκεται πίσω απ’ όλα είναι ότι πρόκειται για συστήματα αυτοάμυνας και βελτίωσης της υγείας. Ακόμα, με το πέρασμα του χρόνου άρχισα να ενδιαφέρομαι και για την εσωτερική διάσταση των πολεμικών τεχνών –γι αυτό και άρχισαν να ασχολούμαι με το μπα κουα τσανγκ και το σινγκ γι. Γενικά, ακόμα και σήμερα, όταν κάποιοι έρχονται και με ρωτούν ποιο είναι το καλύτερο σύστημα και ποιο πρέπει να αρχίσουν να μελετούν, πάντα τους απαντώ ότι πρέπει κατ’ αρχάς να σκεφτούν γιατί θέλουν να μάθουν κουνγκ φου, ποιος είναι ο βασικός τους στόχος: θέλουν να μάθουν ένα σύστημα αυτοάμυνας; Θέλουν να γυμναστούν; Ενδιαφέρονται για την εσωτερική ενέργεια; Για την κουλτούρα; Και επίσης, πάντα επισημαίνω ότι η απάντηση είναι και συνάρτηση της ηλικίας και της συνολικότερης κατάστασης της ζωής τους.

Τώρα πια, η εξάσκησή σας (και η διδασκαλία σας) είναι περισσότερο στη «σκληρή» πλευρά των τεχνών ή στη «μαλακή», την εσωτερική;

Αυτό εξαρτάται πάντοτε από το μαθητή. Όμως πραγματικά δε μου αρέσει πια η λεγόμενη «σκληρή» πλευρά γιατί καταπονεί το σώμα. Αυτό που βασικά θέλω είναι ο μαθητής να καταλάβει την ουσία της τέχνης και γιατί κάνει αυτό που κάνει· το κουνγκ φου μπορεί να ασκεί το σώμα σκληρά ή μαλακά, εσωτερικά ή εξωτερικά, όμως έχει μεγάλη σημασία η άσκηση που προσφέρει στο πνεύμα και στο χαρακτήρα. Κάποιες φορές, ας πούμε, βλέπω ανθρώπους που είναι πολύ σφιγμένοι (σωματικά και εσωτερικά) και γι αυτούς τους ανθρώπους χρειάζεται μια πιο μαλακή προσέγγιση, ενώ άλλοτε βλέπω ανθρώπους που είναι πολύ μαζεμένοι και φοβισμένοι –σ’ αυτούς προτείνω μια εξάσκηση που θα τους κάνει πιο ανοιχτούς και πιο δυνατούς. Το πιο σύνηθες πάντως, είναι να βλέπω ανθρώπους που δεν είναι σίγουροι τι ακριβώς είναι αυτό που θέλουν, άσχετα από το αν λένε ότι θέλουν «να γίνουν μαχητές» ή ότι θέλουν «να εξασκήσουν την εσωτερική τους ενέργεια»· συνεπώς, προσπαθώ πάντοτε να τους βοηθήσω να βρουν τι είναι αυτό που θέλουν και πώς μπορεί να τους βοηθήσει το κουνγκ φου. Όταν καταλάβουν και οι ίδιοι τι θέλουν, τότε μπορώ να τους βοηθήσω να το αναπτύξουν σιγά-σιγά –επειδή το κουνγκ φου είναι κάτι που χρειάζεται χρόνο!

Τα τελευταία χρόνια, στον κόσμο των πολεμικών τεχνών έχει επικρατήσει μια πιο ανταγωνιστική θεώρηση με αποτέλεσμα πολλοί να θεωρούν ότι οι εσωτερικές τέχνες δεν μπορούν να έχουν εφαρμογή σε μια αναμέτρηση, πραγματική ή αγωνιστική. Ποιες είναι οι σκέψεις σας γι αυτό το θέμα;

Κατ’ αρχάς, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι το «εσωτερικό» και το «εξωτερικό» δεν είναι δύο διαφορετικά πράγματα –συνυπάρχουν σε όλες τις τέχνες. Από εκεί και πέρα, νομίζω ότι το πρόβλημα είναι ότι κάποιοι δάσκαλοι, προβάλλουν υπερβολικά την εσωτερική διάσταση των πολεμικών τεχνών, την καλλιέργεια του τσι και όλα αυτά τα πράγματα όμως κατά την άποψή μου, αυτό συχνά έχει απόσταση από την πραγματικότητα. Προσωπικά πάντα θέλω να ρωτήσω αυτούς τους ανθρώπους «Πώς μπορείτε να διαχωρίσετε το τσι και το εσωτερικό κομμάτι από το εξωτερικό;» Το μπα κουα τσανγκ, ας πούμε είναι μια «εσωτερική» τέχνη –όμως αυτό δε σημαίνει ότι δεν είναι ένα μαχητικό σύστημα! Και πάλι, νομίζω, το πρόβλημα είναι στο πώς αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι τα πράγματα: πολλοί άνθρωποι έρχονται και συζητούν μαζί μου και στην πορεία της κουβέντας, συνειδητοποιώ ότι δεν έχουν αντιληφθεί τι σημαίνει «μαλακό» και τι «σκληρό» ή τι σημαίνει «μαχητική διάσταση» ή «ενεργειακή διάσταση» μιας τέχνης –δεν αντιλαμβάνονται, ας πούμε ότι «μαλακό» σημαίνει «ευλύγιστο» ή «ελαστικό». Και όταν τους δείχνω μερικά πράγματα και τα αισθάνονται στο σώμα τους, συνειδητοποιούν ότι κάτι που είναι «μαλακό» μπορεί να είναι πολύ δυνατό και κάτι που είναι σκληρό, μπορεί να είναι πολύ αδύναμο. Συχνά χρησιμοποιώ σαν παράδειγμα το τόξο: το ίδιο το τόξο είναι πολύ μαλακό και η χορδή του είναι πολύ σκληρή –όμως για να δουλέψει το τόξο, χρειάζεται να συνεργαστούν και τα δύο. Έτσι λειτουργεί και το σώμα: ο νους, τα πόδια, τα χέρια, συνεργάζονται για να παραχθεί η τελική δύναμη και αναλόγως της περίστασης κάποιο τμήμα θα λειτουργεί πιο «σκληρά» και κάποιο άλλο πιο «μαλακά». Όταν λοιπόν κάποιος έρχεται και μου ζητάει να του διδάξω το ένα ή το άλλο, προσπαθώ να του εξηγήσω ότι στην πραγματικότητα αυτό δεν μπορεί να γίνει. Το κουνγκ φου εξασκεί το σύνολο της ανθρώπινης υπόστασης· ίσως κάποια συστήματα φαινομενικά δίνουν περισσότερη έμφαση σε ένα τμήμα και κάποια άλλα σε άλλο, όμως στην πραγματικότητα όλα εξασκούν το σύνολο.

Θεωρείτε δηλαδή ότι ο χαρακτηρισμός, π.χ. του τάι τσι ως «τέχνη για την προαγωγή της υγείας» είναι λάθος;

Όχι ακριβώς «λάθος» απλώς αυτή είναι μια από τις διαστάσεις της τέχνης –και αν κανείς επικεντρωθεί σ’ αυτή, δε θα φτάσει σε πολύ ψηλό επίπεδο. Κάθε τέχνη έχει διάφορες διαστάσεις και, άσχετα αν το μάρκετινγκ τα τελευταία χρόνια έχει επικεντρωθεί σε μια, αυτό δε σημαίνει ότι οι άλλες δεν υπάρχουν. Ξέρετε, αυτό συμβαίνει και στην Κίνα, όπου η κυβέρνηση έχει προωθήσει αυτή την όψη του τάι τσι, για λόγους πολιτικής –τουλάχιστον αυτό ίσχυε μέχρι πρόσφατα και μόνο κάποιοι παραδοσιακοί δάσκαλοι δίδασκαν και τις μαχητικές εφαρμογές της τέχνης. Όμως η τέχνη τις έχει αυτές τις διαστάσεις και μόνο αν τις γνωρίζει κανείς όλες μπορεί να πει ότι τη γνωρίζει σε βάθος.

Ποιος είναι κατά τη γνώμη σας ο καλύτερος τρόπος να ασκηθεί κανείς; Να ακολουθήσει μια τέχνη δια βίου ή να εξερευνήσει διάφορες αναζητώντας αυτή που του ταιριάζει;

Νομίζω ότι αυτό εξαρτάται από τον άνθρωπο. Για κάποιους ανθρώπους μια τέχνη είναι αρκετή, ενώ κάποιοι άλλοι θέλουν να δουν πολλές –ιαπωνικές, κινεζικές ή οτιδήποτε άλλο. Όπως σας είπα, προσωπική μου αντίληψη είναι ότι το κουνγκ φου (γι αυτό μπορώ να μιλήσω) είναι ένα· συνεπώς αν κάποιος θελήσει να έρθει στη δική μου σχολή μπορώ να τον καλύψω στις αναζητήσεις του γύρω από αυτό. Αν θελήσει να δει το χανγκ γκαρ, μπορώ να του το δείξω και αν στη διαδρομή θελήσει να δει το γουίνγκ τσουν, το τάι τσι ή το μπα κουα τσανγκ μπορεί να δει κι αυτά. Αν ο δάσκαλος δεν έχει τη διάθεση να προβάλλει τον εαυτό του και το σύστημά του ως τις απόλυτες αξίες, θα βοηθήσει το μαθητή να βρει αυτό που του ταιριάζει. Για μένα αυτό ήταν πάντα το ζητούμενο: να συμβάλλω στην προώθηση του κουνγκ φου, όχι του εαυτού μου.

Κ. Τανγκ, σας ευχαριστώ πολύ για αυτή τη συνέντευξη.

Εγώ σας ευχαριστώ –χάρηκα πολύ που συζητήσαμε!

Αναδημοσίευση από το Πολεμικές Τέχνες.

Σεμινάριο Bagua Zhang / Bagua Zhang Seminar

kallirroon Post in Σεμινάρια-Seminars, Σχολή-School, Φωτογραφίες-Photos,Tags: ,
0

Με πολύ επιτυχία και συμμετοχικότητα ολοκληρώθηκε το σεμινάριο στο Bagua Zhang με τον Grandmaster Tang Tung Wing που διοργανώθηκε την Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2012 στη σχολή μας. Το σεμινάριο παρακολούθησαν ασκούμενοι πολεμικών τεχνών τόσο από το Ηράκλειο όσο και από τα Χανιά. Ο Grandmaster δίδαξε τα πρώτα “16 χέρια” από τη φόρμα “Τα 64 χέρια του Bagua Zhang”, μια σειρά τεχνικών που εφαρμόζονται σε ευθεία γραμμή και όχι σε κύκλο, όπως συνηθίζεται στο Bagua Zhang.

The Bagua Zhang seminar with Grandmaster Tang Tung Wing was a full success on Sunday, 26th of February in KALLIRROON. In the seminar participated Kung Fu practitioners from Heraklion and Chania. The Grandmaster taught us the first “16 Palms” from the form “The 64 Palms of Bagua Zhang”, a series of techniques that are applied in straight line and not in circle, as it is common in Bagua Zhang.